引き籠り子豚の日常日記

おたくのくせにおたくが嫌いな、至って普女子の引き籠り日記
05/24 本日はお休みなり  12/12 あなたのダウンになります~ドリームメール~  11/26 ゲリライベント開催中  

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




子豚からのお知らせです
※コメント、トラックバックは承認後反映されます。
※宣伝目的、アダルトな内容のコメント、トラックバックは削除します。
※時々、音が流れる場合がある(かもしれないです)ご了承ください<(_ _)>
管理者用記事編集
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

予備軍ですが・・・何か? 

メタボリックシンドローム・・・
これについてはですね。
かなり深刻な状況だと思われ(Ry
間違いなく予備軍に属してると思います。
そもそもメタボリックシンドロームって何?
って言う方もいるんじゃないかと・・・
スロママも実際正確なところはわからないо(ж>▽<)y ☆
そこでメタボリック解消ガイド でちょっと調べてみた。
血糖値、中性脂肪値(トリグリセライド)、HDLコレステロール値、
最高(収縮期)血圧と最低(拡張期)血圧
この4つから診断をするようです。
上の検査をしますと、糖尿病ではないか・・・とか
高血圧ではないか・・・とか
生活習慣病の診断ができるわけですが
糖尿病、高脂血症、高血圧などの危険因子を
複数持っている人のことを、メタボリックシンドロームと呼ぶわけです。
詳しくはこちらで■メタボリックシンドロームってなに?
セルフチェックなんかもできるみたいよ~

スロママは糖尿病予備軍(Ry
常に血糖値との戦いな訳です(´・ω・`)ショボーン
でも甘いコーヒーはやめられないのでつ(ノДT)
なので・・・
自分ができそうな外食の上手な食べかたとかおいしい低カロリーレシピ とか
そっちで工夫するようにしたいかな・・・
血圧は・・・大丈夫だと思うけど
高脂血症はまずいかな~(´・ω・`)ショボーン
脂っこい物とかお肉とか大好きだから・・・
そういえば、妊娠中
「ちょっと数値が高いけどね。妊娠中はよくあることだから」
って言われたのがたぶんこれ(高脂血症)だと思うよ。
長生きはしたいけど、おいしい物が食べられないんじゃ
死んだ方がましって思っちゃうよね。
今から気をつけます。



子豚からのお知らせです
※コメント、トラックバックは承認後反映されます。
※宣伝目的、アダルトな内容のコメント、トラックバックは削除します。
※時々、音が流れる場合がある(かもしれないです)ご了承ください<(_ _)>
管理者用記事編集
[ 2009/03/05 11:48 ] お小遣い PICK UP | TB(0) | CM(0)


人気ブログランキング くつろぐ FC2ブログランキング ビジネスブログ100選

ランキング参加中です。面白かったらクリックしてってね~( ≧∀≦)ノ凸
コメントの投稿













2人だけの秘密だ(σ`・д・)σYO!!!
~PR(4月23日更新)~


アフィリエイトのリンクシェアで、チャリティ活動



家具

プロフィール

引き籠り子豚

Author:引き籠り子豚
訳あって、現在実家に居候中
16歳、13歳、8歳の3人の子供たちと
楽しく暮らしていると思います、
たぶんね(´Д`)

☆ おススメ☆

gooリサーチモニターに登録!

ポイントサイト えある

最近の記事+コメント
未定
ADIDAS FORUM MID 25TH
ブログ内検索
今日のナカツリ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。